Que pouvons-nous attendre de cette situation exceptionnelle ? Ce que nous décidons.

Bonjour à tous Que pouvons-nous attendre de cette situation exceptionnelle ? Ce que nous décidons. Il y a bien longtemps que le monde n’a pas fait face à une situation anxiogène comme celle que nous vivons aujourd’hui. De manière automatique et mécanique, cette situation va engendrer des répercutions systémiques. Bien malin et présomptueux est celui ou celle qui prétend détenir la vérité. Toutes les hypothèses sont légitimes et ont leur place dans un débat. Quel que soit le schéma économique, social ou financier qui se dessinera après cette situation, il me semble qu’il ne sera profitable à personne si de nouveau nous sautons l’étape fondamentale. Nous nous sommes laissé.es entrainer dans une certaine facilité de croire que seul le système crée notre vie personnelle et professionnelle. Peut-être est-il temps de laisser cet esprit fataliste de côté et de nous réapproprier notre destin. L’individu crée le système. N’importe quel système s’effondre sans l’individu. Il n’y a pas d’équipe sans joueur.ses. Les joueur.ses respectent la même règle du jeu et peuvent aussi, d’un commun accord, améliorer et instaurer de nouvelles règles. Notre lendemain est souvent à l’image de notre présent. Notre état d’esprit du moment compose nos émotions, nos comportements et nos actions qui engendrent notre futur. Cette situation n’est-elle pas l’opportunité attendue, pour toutes les nations, pour chacun.e d’entre nous d’avoir cette prise de conscience personnelle. Si je veux un monde plus équitable, avec des politiques plus solidaires, avec des entreprises encore plus responsables et porteuses de nouveaux projets éclairés pour la société, si je veux que mon collègue, mon ami.e, mon frère ou ma sœur soit meilleur.e demain, n’est -il pas sage et important que ce changement commence par moi aujourd’hui ? Quelles sont nos chances d’évolution, si nous faisons nos choix dans un état de tensions internes élevées, peut-être rongé.es par nos angoisses et nos frustrations ?? Quelles sont nos chances d’écoutes, d’échanges et de partages pour mieux nous fédérer et être plus fort et efficace si nous laissons nos doutes et nos inquiétudes prendre le dessus et nous contrôler ? Face à cette situation, chacun.e de nous met en place un ressenti dominant parmi les trois suivants. Certain.es apprécient la situation à travers un prisme pessimiste, qui génère un état de stress élevé et limite la motivation, la force et les bonnes capacités de réflexions pour prendre les bonnes décisions. Ensuite d’autres réagissent de manière fataliste. Selon les informations reçues, on navigue entre des moments rassurants, presque euphoriques et des moments où la peur reprend ses droits. Faire face à cette crise avec optimisme, ne signifie en rien un manque de prise de conscience des réalités. Juste témoigner de la confiance envers soi, envers chacun et envers la vie. Nous allons tous.tes nous sortir de cette crise, mais malheureusement nous n’en sortirons pas tous.tes de la même manière. Vivre la crise avec pessimisme, fatalisme ou optimisme fait toute la différence et pose d’ores et déjà les pierres de la reconstruction. Si nous voulons mieux bâtir demain et après-demain, nous devons commencer par changer notre ressenti, notre vision dès maintenant. Notre niveau de sérénité et d’efficacité du moment est l’alpha et l’oméga de notre bien-être et de notre réussite personnelle et collective de demain. Notre cerveau est le chef d’orchestre de tout ce que nous ressentons et faisons dans notre vie. Il est la clé pour atteindre cette sérénité et garder notre efficacité pour être pertinents dans les décisions que nous prenons et allons devoir prendre. Ma mission, grâce aux nouveaux outils issus de la recherche en Neuro-science, s'inscrit dans cette dynamique. En renforçant dès aujourd'hui notre bien-être physique et mental, en retrouvant notre confiance en nous et envers les autres et en gardant un état d'esprit fort et positif, nous pourrions toutes et tous être très étonné.es des différents bénéfices que nous récolterons demain, à titre individuel et collectif. Fodéba Touré Votre coach expert en sérénité & efficacité

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